په مینه کور. والی کول دغه پينځه حيرانونکې ګټې لري -

په مینه کور. والی کول دغه پينځه حيرانونکې ګټې لري

د بدن ددفاعي ځواک غښتلي کول، په مينه ناک ډول کور. والی کول د بدن ددفاعي سيستم د حجرو د زیاتېدو سبب کېژي، دا د ناروغيو په وړاندي د بدن مقاومت او قوت زياتوي.

کله چې د يوه کس څخه خپله مېرمن خوشحاله وي او په ګډ ژوند کې بريالي وي دا پخپله نارينه او ښځينه دواړو ته په خپل ځان د باور د‌ زیاتېدو سبب کېږي.

ښه خوب په مينه کو. روالی ددې سبب کېږي چې يو کس ډېر ښه خوب وکړي، ښه خوب بيا پخپله ډیرې ګټې لري ترټولو زیاته ګټه يې د بدن عصبي سيستم او حافظې ته ده.

په مينه کور‌ .والی کول ددې سبب کېږي چې د زړه او رګونو له ناروغيو انسان خلاص وي او د زړه عضلات غښتلي وي، د زړه د عضلاتو غښتلي کیدل د زړه او د رګونو د ناروغیو د ځنډ سبب کېږي.

دا په عيني حال کې ډېر وخت نيسي او ددې سبب کېږي چې يو کس ډېره انرژي مصرف کړي او د سپورټ ځای نیسي د وينې جريان چټکوي.

ځواب دلته پرېږدئ

ستاسو برېښناليک به نه خپريږي. غوښتى ځایونه په نښه شوي *