د ورځې ۳ عدده انځیر خوړل د نارينه جنس. ي ژوند بچ کوي او پوره -

د ورځې ۳ عدده انځیر خوړل د نارينه جنس. ي ژوند بچ کوي او پوره

په سل ګرامه انځير کې د ورځنۍ اړتیا ۳۰ مګنیزیم، ۱۷ سلنه اوسپنه موندل کېژي، ورسره په لوړه کچه پروټين موجود دي چې دا د حجرو په نوي کولو کې ډېره پراخه ونډه لري، د وينې د کمښت مخنيوی کوي او فشار سموي.

په سنتي طب کې د موجودو لارښونو په بنسټ که چېرې د انځير سره چهارمغز هم ګډ شي نو بيا په ځانګړي ډول د نارينه او ښځينه و په جن. شي قوت باندې ډېر زيات مثبت تاثیر کوي، خصوصاً هغه خلک چې د وخت په تېرېدو يې خپل جن. سي قوت له لاسه ورکړی وي نو کولای شي چې د انځير او چهارمغزو په ګډولو او نوش جان کولو د خپل طاقت لويه برخه بیرته ترلاسه کړي.

انځير د هاضمې د سيستم څخه مضر مواد لرې کوي، د هاضمې د سيستم د معدې او کولمو کار آسانه کوي او د قبض مخنیوی کوي ورسره پکې د موجودو پرېمانه فايبرو په واسطه د معدې او کولمو د ناروغيو مخنیوی هم کوي.

ځواب دلته پرېږدئ

ستاسو برېښناليک به نه خپريږي. غوښتى ځایونه په نښه شوي *